2006年07月31日 11:03
今年に入ってから、基礎体温を計りだしました。
基礎体温と聞くと、ベビちゃん待ちの奥様(まぁ、私もそうなんですが…)が計るものとのイメージが強いようですが、その他にも計るメリットはいろいろあるようなのです。
例えば、
・生理の不順な人は次回生理日を知る事が出来る。
・生理に肌荒れが左右される人は肌荒れ周期(イヤだ〜)を知る事が出来る。
・自分の平熱を観察する事が出来る。(私、やたら微熱が続く事があるのです。病気かしら?)
・1K位なら体重が増えても、「生理だから…」と納得する事が出来る。 (ん? 自分に甘いだけ?)
と、結局は生理にまつわる同じ事なのかもしれませんが、私は生理日がわりと不順なので基礎体温を計りだしてからは、何となくでもいつ頃生理が来るのかわかって助かっています。
基礎体温を計ると聞くと、「めんどくさい」とのイメージが先行しがちです。
が、今は色々と多機能な基礎体温計があって結構便利なんです。
私が使っているものは、指定した時間にアラームが鳴るので、鳴ったら口の中(正しくは舌の下)に入れて次のアラームが鳴るのを待つだけです。
体温計が体温を約半年分記録してくれるので、すぐにメモなどする必要はありません。
私は月に2〜3回程度、お世話になっている無料の基礎体温サイトに登録するだけです。
このサイトはある程度のデータを入れると、オギノ式で次の生理日の予測をしてくれます。
これが、なかなか当っていて便利なのです。
体温計には他に生理日を入れたりH日を入れたり、とにかく多機能なのですが私は体温を計る以外の機能は殆ど使っていません。
アラームをめざまし代わりに使うくらいです。細かいデータは先ほどのサイトに記入します。
なので、こんなめんどくさがりの私でも半年以上基礎体温を計り続けていられるのです。
*〜*〜* ランキングに参加してます。良かったら応援お願いします *〜*〜*

しかし、最近気になることが一つあります。
体温を計っている時、時折唇や歯にビリビリ感を感じるのです。
ま・まさか、漏電!!
いや、まさか〜。 と思いつつ、今日もビリビリしながら体温を計った私なのでした。
基礎体温と聞くと、ベビちゃん待ちの奥様(まぁ、私もそうなんですが…)が計るものとのイメージが強いようですが、その他にも計るメリットはいろいろあるようなのです。
例えば、
・生理の不順な人は次回生理日を知る事が出来る。
・生理に肌荒れが左右される人は肌荒れ周期(イヤだ〜)を知る事が出来る。
・自分の平熱を観察する事が出来る。(私、やたら微熱が続く事があるのです。病気かしら?)
・1K位なら体重が増えても、「生理だから…」と納得する事が出来る。 (ん? 自分に甘いだけ?)
と、結局は生理にまつわる同じ事なのかもしれませんが、私は生理日がわりと不順なので基礎体温を計りだしてからは、何となくでもいつ頃生理が来るのかわかって助かっています。
基礎体温を計ると聞くと、「めんどくさい」とのイメージが先行しがちです。
が、今は色々と多機能な基礎体温計があって結構便利なんです。
私が使っているものは、指定した時間にアラームが鳴るので、鳴ったら口の中(正しくは舌の下)に入れて次のアラームが鳴るのを待つだけです。
体温計が体温を約半年分記録してくれるので、すぐにメモなどする必要はありません。
私は月に2〜3回程度、お世話になっている無料の基礎体温サイトに登録するだけです。
このサイトはある程度のデータを入れると、オギノ式で次の生理日の予測をしてくれます。
これが、なかなか当っていて便利なのです。
体温計には他に生理日を入れたりH日を入れたり、とにかく多機能なのですが私は体温を計る以外の機能は殆ど使っていません。
アラームをめざまし代わりに使うくらいです。細かいデータは先ほどのサイトに記入します。
なので、こんなめんどくさがりの私でも半年以上基礎体温を計り続けていられるのです。
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しかし、最近気になることが一つあります。
体温を計っている時、時折唇や歯にビリビリ感を感じるのです。
ま・まさか、漏電!!
いや、まさか〜。 と思いつつ、今日もビリビリしながら体温を計った私なのでした。












あこの尊敬の眼差しを進呈します

(ミルキー)」と言いました。





